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そんで走る

何故か体脂肪は順調に落ちてるのに体重が増えていく零月です。。。


今日はいつもの運動公園のトリムコース(山道1キロくらい)を2週と、

そこから車までの少しを走りました。大体20分強くらいでしょうか。

ほぼ山道オンリーにしてみたので、アップダウンは激しかったです。


しかし、今日は他のジョガーも結構いました。

トリムコースを走ってるのは私だけでしたが。。。


ノリノリでペリーでぇす!を聴きながら走ってるので

おそらく多少おかしな人に周りから見えてるかと思うと、

少し忍びない。。。

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