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二の腕痩せたい!!

腕立て伏せ、何回できる? ブログネタ:腕立て伏せ、何回できる? 参加中

私は一回もできません。
筋肉ないので無理です。


でも、二の腕は少しプルんプルんしてるので
どうしたものかと。。。
「二の腕ダイエットには腕立て伏せがよい」というのですが
できないものは仕方ない。

だからと言ってできるようになろうとも思いません。。。
文化系まっしぐらなのです。


結局、ペットボトルをダンベルにして曲げ伸ばし30×2セットをすることにしました。
これからの季節、やっぱりこういうことはきにしていかなきゃね!!
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